>

Krav Maga

Wil jij leren jezelf te verdedigen? Doe dan mee met onze Krav Maga lessen voor jong en oud!

In samenwerking met Unbroken CFA bieden we Krav Maga aan: een zelfverdedigingstraining. Met Krav Maga leer je je zelf te verdedigen tegen verschillende soorten aanvallen. Krav Maga is vooral gericht op het aanleren van simpele zelfverdedigingstechnieken die gebaseerd zijn op de natuurlijke reacties van het menselijk lichaam. Daarnaast is het een training die je conditie, kracht, lenigheid en stressbeheersing verbetert. Krav Maga is voor iedereen, ongeacht je conditie of leeftijd.

It’s better to know it and not need it than need it and not know

Bekijk rooster

Trainingsdoel

conditie, kracht, lenigheid en stressbeheersing

Intensiteit

Calorieën

550-650